Jak pielęgnować skórę pod oczami i zapewnić sobie zdrowy i młody wygląd.

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Dlatego pewnie każda z nas chciałaby, żeby zarówno oczy jak i cała ich oprawa w tym skóra pod oczami wyglądały zdrowo i świeżo. Niestety każda z nas zna problem niedospanych nocek, zmęczenia, stresu i tym podobnych historii – a to wszystko ma wpływ na stan naszej skóry. Zwłaszcza w tym delikatnym obszarze. Sprawa jest do załagodzenia, jeżeli wiemy jak tę skórę pielęgnować. Jednak jeżeli jest to temat nam obcy, możemy poważnie sobie zaszkodzić. Dlatego przygotowałam dla Was tekst w którym otrzymacie dawkę informacji, jak pielęgnować skórę pod oczami i jakimi sposobami zapewnić jej energetyzujący i świeży wygląd.

Te informacje będą dla Was o tyle przydatne, że jest to specyficzna strefa. Skóra ta jest bardzo delikatna i wymaga lekkich kosmetyków. Jest bardzo narażona na przesuszenie i zbytnie obciążenie. Jest płytko unaczyniona, co może powodować zasinienia. Nie można więc postępować z nią tak jak z resztą twarzy. Możemy w ten sposób bardzo szybko przyprawić się o zmarszczki i podrażnienia. Jak w takim razie dbać o skórę pod oczami?

1. Najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja.

Poprzez regularną i właściwą pielęgnację, możemy znacznie poprawić stan skóry i opóźnić jej procesy starzenia. Na okolice oczu powinnyśmy używać lekkich kremów i zamiast wcierać je powodując zniekształcenie i niepotrzebne „rozciągnięcie” skóry – delikatnie wklepać opuszkami palców. Jeżeli mamy opuchnięcia i cienie pod oczami, warto zastosować przeznaczone do tego żele chłodzące, które pomogą nam zwalczyć widoczne oznaki zmęczenia. Bardzo dobrym sposobem na pielęgnację będą kompresy. Nasze babcie i mamy stosowały kiedyś takie z esencji herbacianej. Robiło się bardzo mocną czarną herbatę, studziło ją i moczyło płatek kosmetyczny, następnie nakładało na jakiś czas na powieki. Możecie też zastosować dodatkowo plasterki ogórka na powieki.

2. Masaże okolic oczu.

Taki masaż jest bardzo przydatny zwłaszcza dlatego, że krążenie w tej strefie jest słabsze. Dlatego delikatnymi ruchami okrężnymi masujmy górną powiekę, zaś ruchem od środka do zewnątrz dolną. Nie musimy robić tego codziennie. Wystarczy 2 do 3 razy w tygodniu. Kilka minut masażu, ale regularnego – powinno dać całkiem dobre efekty.. i chwilę relaksu.

3. Stosowanie odpowiednich kremów.

Na rynku mamy już w tej chwili wybór różnorodny. To czym powinnyśmy się kierować to lekka konsystencja, składniki mineralne i filtry UV oraz składniki głęboko nawilżające. Ja ufam marce Bielenda, Ziaja, AA – i to z nich najczęściej korzystam, ale czasem eksperymentuję i szukam nowych produktów. Wychodzę także z założenia, że tego typu kosmetyki warto co jakiś czas zmieniać, aby nie przyzwyczajać skóry do jednego. To co ułatwi Wam poszukiwania – szukajcie w składzie: kofeiny, flawonoidów i witaminy C. Kofeina zmniejszy opuchliznę, witamina C rozjaśni i zredukuje zasinienia, flawonoidy z kolei uszczelnią naczynia krwionośne. Pożądanym składnikiem będą także olejki i substancje nawilżające.

4. Ochrona przeciwsłoneczna.

Mamy słoneczne lato, więc warto zainwestować w dobre okulary przeciwsłoneczne. Tylko zwróćmy uwagę na ich jakość. Powinny posiadać filtry UV – tak naprawdę to ochroni nasze oczy i skórę wokół przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Sama przesłona plastikowa nic nie zdziała. Dlatego warto kupić może droższe, ale za to skuteczniejsze okulary. Pamiętajmy także, że okulary przeciwsłoneczne warto nosić także zimą gdy promienie słoneczne odbijają się od skrzącego się śniegu, więc to inwestycja na dłuższy czas. Myślę, że w tej kwestii nie doceniamy wartości dobrych okularów.

5. Odpowiednia dieta.

Po raz kolejny sprawdza się teoria i moje głębokie przekonanie, że dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, wygląd, jakość życia. Uwierz, że stosując dietę bogatą w witaminy, luteinę, antyoksyganty, beta – karoten – nasze oczy i skóra wokół nich będą w lepszej kondycji. Naprawdę – jesteś tym co jesz. Twój organizm odzwierciedla to jak go traktujesz.

Tyle ode mnie. Może Wy macie jakieś świetne triki na świeże spojrzenie i pielęgnację okolic oczu? Podzielcie się doświadczeniem i wiedzą 🙂

Start typing and press Enter to search